Ako sa zbaviť bolestivých áft?
Raz za čas sa každý zobudí s pocitom, že niečo nie je v poriadku. Príčina tejto nepohody sa o chvíľu ohlási v podobe nepríjemnej bolesti v ústach. Na jazyku či ďasne sa za noc stihol vytvoriť malý vriedok. Čo teraz? Nevšímať si ho a čakať, kým zmizne? Bežať do najbližšej lekárne po ?? ? Na ďalších riadkoch sa dozviete odpovede na vaše otázky.
Prečo afty vznikajú?
Príčina vzniku sa môže líšiť v závislosti od organizmu človeka. Niektorí ľudia sú na afty náchylnejší a zvyknú ich mať častejšie. Existuje však niekoľko spoločných faktorov, ktoré značne napomáhajú vzniku tohto zápalového ochorenia.
Patrí medzi ne drobné poranenie ústnej dutiny, spôsobené tvrdým čistením zubov alebo náhodným uhryznutím.
Nedostatok vitamínov, ako je vitamín B-12, zinok či železo, môže byť ďalšou príčinou vytvorenia áft.
Veľký podiel na aftách majú aj bakteriálne, vírusové alebo plesňové infekcie. V tomto prípade sa afty v ústach môžu vytvoriť aj ako alergická reakcia na baktérie.
Fyzická a duševná stránka človeka sú navzájom prepojené, a teda aj nedostatok spánku spolu s emočným stresom môžu spôsobiť vznik týchto malých vriedkov.
V špeciálnych prípadoch môže byť vznik áft spojený s vážnejším ochorením. Napríklad s celiakiou, cukrovkou alebo Behcetovou chorobou.
Ako sa dajú afty odstrániť?
V prvom rade sa im treba snažiť vyhnúť vyvarovaním sa vyššie spomenutých faktorov. Teda prijímať v potrave dostatok vitamínov, dodržiavať správnu ústnu hygienu a nevystavovať sa zbytočnému stresu.
Pri konkrétnej otázke čo na afty sa odpoveď ponúka vo forme výplachu úst slanou vodou a sódou bikarbónou. Účinné môžu byť aj prírodné prostriedky, napríklad harmančekový čaj, echinacea, alebo aj produkty obsahujúce CBD. CBD má antibakteriálne vlastnosti. Rovnako je schopný zmierniť bolesť a má protizápalové účinky.