Máte cukrovku? Pozor na obuv!
Veľkým postrachom ľudí s cukrovkou je takzvaná diabetická noha. Ide o komplikáciu, ktorá sa veľmi často môže skončiť až amputáciou. Dodržiavať správnu starostlivosť je nevyhnutné.
Do boja so správnymi topánkami
Je nesmierne dôležité, aby diabetici nosili v rámci prevencie kvalitné topánky. Nesprávna obuv totiž môže tvorbu rozličných defektov na nohe vyvolať. Vyberajte si topánky z kože alebo iného vzdušného, ale pevného materiálu. Vyhnite sa podpätkom a stavte na správne vytvarovanú stielku. Noha v topánke by mala byť dobre spevnená šnurovaním, prípadne zipsom. Zďaleka sa vyhýbajte obuvi so zapínaním pomocou remienok, ako sú napríklad sandále. Tie totiž vyvíjajú tlak iba na jedno miest na nohe, čo môže viesť k vzniku opuchu alebo defektu. Dôležité je aj zabezpečiť voľný pohyb prstov na nohe.
Pozornosť venujte aj ponožkám
Okrem topánok je veľmi podstatné vlastniť tiež kvalitné ponožky, pretože aj tie môžu problému diabetickej nohy účinne predchádzať, ale na druhej strane ho môžu aj zhoršovať. Výberu správnych ponožiek venujte teda dostatočný priestor. Obúvajte si bavlnené ponožky, ktoré sú voľné a primeranej veľkosti, nesmú vám byť malé, pretože by nohu zbytočne sťahovali. Ideálne sú ponožky bez švov. Raz denne si treba ponožky prezuť za druhé.