Aj vďaka znalosti cudzej reči môžete omladnúť
Odchod do dôchodku automaticky neznamená, že by ste mali prestať pracovať alebo sa inak zdokonaľovať. Naopak – mnohí dôchodcovia čoraz viac zvládajú nové koníčky, chodia na výlety, trávia veľa času so svojimi príbuznými, deťmi a priateľmi. Samotný vývoj a udržiavanie duševného a fyzického zdravia sú hlavnými zložkami života moderných dôchodcov. A aj cudzí jazyk vám […]
Toto do mikrovlnky nepatrí
Rovnomerné, bez ďalších starostí a hlavne rýchle – také je ohrievanie jedla v mikrovlnnej rúre. Stačí ho dať na tanier, vložiť dnu, zapnúť a do minúty môžeme začať jesť. Nie všetky potraviny a nie každý materiál riadu a tanierov sa však takýmto spôsobom môžu zohrievať. Tie nasledujúce tam určite nedávajte, inak vás namiesto obeda bude […]
Mozgové fitness
Mozog má úplne rozdielne zloženie ako svaly v ľudskom tele, avšak pracuje podobne. Preto je dôležité udržiavať ho v dobrej kondícii a starať sa oň. Ako? Tréningom. Byť sám sebe trénerom Aby sme využívali celú kapacitu mozgu, musíme nevyhnutne zapájať do činnosti obidve hemisféry. Inšpirujte sa našimi tipmi, buďte sám sebe trénerom a zostavte svojmu […]
Liek, ktorý si zaspievate
Popri klasickej zdravotnej starostlivosti, pri ktorej sa v prípade choroby utiekame k liekom v podobe sirupov a tabletiek, existuje viacero alternatívnych spôsobov. Výskumy ukazujú, že skvelým pomocníkom pri určitých neduhoch je hudba. Jej vplyv priaznivo pocíti mozog, pomáha dokonca v prevencii pred Alzheimerovou chorobou. Nejde pritom iba o počúvanie hudby, ale aj o jej tvorbu. […]
Ako efektívne používať sušičku
Sušíte vypratú bielizeň na radiátoroch v domácnosti, alebo ju vešiate na sušiak? Ak sa rozhodnete pre sušičku bielizne, ušetríte čas. Materiály vhodné na sušenie v sušičke Ľudia poväčšine vkladajú do sušičky iba uteráky, osušky, utierky na riad, prípadne posteľnú bielizeň. Nemusíte sa však obávať sušiť aj jemné tkaniny. Zadovážte si sušičku vybavenú programami určenými na […]
Hotel plný príbehov
Uprostred londýnskej štvrti Soho sa nachádza mestský hotel Ham Yard. Na prvý pohľad hotel ako každý iný, interiér je však samé prekvapenie. Každá izba totiž rozpráva svoj vlastný príbeh. V hoteli sa nachádza 91 izieb, knižnica, wellness centrum a posilňovňa, spoločenské sály a konferenčná miestnosť. Je tu dokonca aj divadlo s kapacitou 190 miest a […]
Zábavou k cudzej reči
Nestihli ste sa naučiť cudzí jazyk počas rokov školskej dochádzky? To neznamená, že nemôžete začať aj dnes! Na učenie sa nikdy nie je neskoro. Odhoďte zábrany a hor sa na to, hoci aj po päťdesiatke. S týmito tipmi vám učenie cudzieho jazyka pôjde jednoducho. Samouk verzus učiteľ Základy cudzieho jazyka sa zvládnete naučiť aj sami. […]