Pestovanie sa môže zdať ako niečo jednoduché. Nezaberie veľa času a po zasadení stačí semienka len občas zaliať. Skutočnosť je však skoro vždy o niečo náročnejšia ako predstava a v tomto prípade tomu nie je inak. Aby pestované plodiny stáli za to, je potrebné riadiť sa niekoľkými overenými postupmi.Voda nestačíPôda je pre rastliny obrovským zdrojom […]
Raz za čas sa každý zobudí s pocitom, že niečo nie je v poriadku. Príčina tejto nepohody sa o chvíľu ohlási v podobe nepríjemnej bolesti v ústach. Na jazyku či ďasne sa za noc stihol vytvoriť malý vriedok. Čo teraz? Nevšímať si ho a čakať, kým zmizne? Bežať do najbližšej lekárne po ?? ? Na […]
Spánok už pre mnohých ľudí nepredstavuje prioritu. Stalo sa z neho niečo nevyhnutné. Niečo, čo by sme z nášho zoznamu aktivít radi vystrihli. Keďže sa však bez spánku nedá existovať, snažíme sa mu venovať len nevyhnutné množstvo času. Paradoxne sú ľudia, ktorí si doprajú dostatočne veľa spánku, počas dňa oveľa produktívnejší. Zaradenie spánku na spodok […]
Každý z nás už zažil ten pocit, keď má hlavu plnú myšlienok a nemôže zaspať. Po náročnom dni nám otázky či nedokončené úlohy nedovolia zavrieť oči a odpočívať. Rovnako ako nespavosť, mnohí poznáme nepríjemné pocity strachu a úzkosti, ktoré do našich životov prinášajú neočakávané či dramatické udalosti alebo neistota. Nespavosť a úzkosť trápia milióny ľudí na svete a vedci sa […]
Určite si už viacerí z vás všimli, pri vyhadzovaní odpadkov, separovacie Kuka nádoby na použitý kuchynský olej. Pýtate sa, prečo by ste mali triediť olej aj vy, keď vyliať ho do odtoku je jednoduchšie? Poďte sa spolu s nami pozrieť na danú problematiku bližšie.Zber kuchynského oleja nie je len o rozdelení odpadu z našich domácností. […]
Ľudí a spoločnosť trápi veľmi veľa problémov. Nájsť pomoc a cestu v zdravotníctve nie je časovo ani finančne jednoduché, preto sa mnohí z nás utiekajú k riešeniam, ktoré sú šetrné k nášmu zdraviu, času aj peňaženke. Často sú to dary prírody, ktoré túto schopnosť a silu majú a ľudí problémov zbavujú bez komplikácií. A aj […]
Všetci veľmi dobre vieme, že práve v seniorskom veku je času na relax u mnohých veľmi málo. Aj keď príjemné, predsa len starosti a vrásky na tvári nám robia vnúčence a často i dospelé deti. Pod stres a obavy z budúcnosti ďalších dní sa podpisuje aj neľahká spoločenská situácia, preto je jediným liekom, ako sa […]
Význam čistého a čerstvého vzduchu pre naše zdravie a osobnú pohodu je veľký. Vo vyššom veku to platí dvojnásobne. Problém je, že s pribúdajúcimi rokmi sa dôsledkom zníženej pohyblivosti a vitálnosti nemusíte vždy len tak ľahko a bez problémov dostať do prostredia, v ktorom je kvalita atmosféry najlepšia. S návštevou prírody to pre seniorov nie […]
Každý z nás chce byť šťastný. Hodnotíme svet okolo seba a snažíme sa, aby čo najviac zodpovedal našim potrebám. Nie všetko a nie vždy sa ale stane tak, ako by sme chceli. Čo robiť v prípade, ak to celé na nás doľahne?V našom živote sa často stretávame s ťažkosťami a prekážkami. Sme smutní, rozrušení, hľadáme […]
Na Slovensku je stále mnoho lokalít bez prístupu ku kanalizácii. Odvod odpadových vôd sa v takom prípade dá vyriešiť niekoľkými spôsobmi. Každé z nich má svoje pozitívne aj negatívne stránky. Bližšie si o nich povieme v nasledujúcom článku. Aké výhody má septik? Septik je nádrž, ktorá slúži na zachytávanie a prečisťovanie odpadových vôd. Jeho najvýraznejšou výhodou je, že odpad […]